Kim jest Joanna Okuniewska? Życiorys i kariera
Joanna Okuniewska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich podcasterek, której głos rozbrzmiewa w setkach tysięcy słuchaczek i słuchaczy. Urodziła się 3 kwietnia 1993 roku w Olsztynie, jednak jej życie potoczyło się w zupełnie nieoczekiwany sposób. Początkowo studiowała mikrobiologię w Łodzi, ale szybko porzuciła naukę, by przenieść się do Warszawy i rozpocząć pracę w agencji reklamowej. W 2016 roku dokonała kolejnego zwrotu – wyjechała na Islandię, gdzie pracowała w restauracji w Reykjavíku. To właśnie tam narodziła się jej przygoda z podcastami.
Tu Okuniewska – osobisty pamiętnik w formie audio
Pierwszym projektem Joanny Okuniewskiej był podcast „Tu Okuniewska”, który traktowała jako swój pamiętnik. Pierwszy odcinek ukazał się we wrześniu 2018 roku i szybko zdobył ogromną popularność. Do dziś 80 odcinków tego cyklu zostało odsłuchanych blisko 8 milionów razy. W swoich nagraniach Joanna dzieli się szczerymi przemyśleniami na temat życia, związków, macierzyństwa i codziennych wyzwań. Spontaniczność i brak autocenzury sprawiły, że słuchacze pokochali jej autentyczność.
„Ja i moje przyjaciółki idiotki” – podcast, który podbił Polskę
W 2019 roku Okuniewska rozpoczęła współtworzenie kolejnego podcastu – „Ja i moje przyjaciółki idiotki”, który stał się jednym z najpopularniejszych w Polsce. W szczytowym momencie seria zajmowała drugie miejsce w rankingu Top Podcasty Polska, a odcinki odtworzono ponad 8,5 miliona razy. Choć w 2022 roku Joanna ogłosiła zakończenie projektu, w maju 2024 roku zdecydowała się na jego wznowienie. W międzyczasie powstała również książka pod tym samym tytułem, która szybko stała się bestsellerem, a jej pierwszy nakład wyprzedał się w zaledwie trzy tygodnie.
Macierzyństwo oczami Joanny Okuniewskiej
Joanna jest matką Heleny, urodzonej w 2020 roku. W swoich podcastach i wywiadach otwarcie mówi o wyzwaniach macierzyństwa, które okazały się dla niej zarówno piękne, jak i wymagające. Przyznaje, że choć fizyczne aspekty rodzicielstwa były mniej obciążające, niż się spodziewała, to emocjonalne i psychiczne obciążenie zaskoczyło ją najbardziej. Podkreśla, że bycie mamą wymaga nieustannego wysiłku – zarówno organizacyjnego, jak i emocjonalnego.
Jej podejście do wychowania opiera się na rodzicielstwie bliskości, które traktuje dziecko jako odrębną istotę, a nie przedłużenie rodziców. Często mówi o tym, jak ważne jest przepracowanie własnych traum i unikanie powielania dawnych schematów wychowawczych.
Rozstanie z Amadeuszem Pijańskim a życie rodzinne
Joanna była związana z psychologiem i terapeutą Amadeuszem Pijańskim, z którym ma córkę Helenę. Mimo rozstania w 2023 roku, para utrzymuje dobre relacje i współpracuje w wychowaniu dziecka. Okuniewska opowiadała, jak ważne było dla niej uczciwe rozmawianie z córką o decyzji o rozstaniu. Obecnie stosują model opieki naprzemiennej, dzięki któremu Helena ma dwa domy, dwa pokoje i dwa zestawy ulubionych zabawek.
W grudniu 2023 roku Joanna publicznie przyznała, że jest w związku z Natalią Zamilską, co spotkało się z dużym zainteresowaniem fanów.
Nowy podcast „Matka matce” – o trudach i radościach rodzicielstwa
Jednym z najnowszych projektów Joanny Okuniewskiej jest podcast „Matka matce”, w którym rozmawia z innymi kobietami o doświadczeniach związanych z macierzyństwem. W drugim sezonie sięga po różne perspektywy – nie tylko znanych osób, ale też „zwykłych” matek, których historie są równie ważne.
Podcast ma na celu obalenie wielu mitów na temat wychowania i pokazanie, że nie ma jednego słusznego modelu rodzicielstwa. Joanna podkreśla, że ważniejsze niż wybór idealnego wózka czy metody żywienia jest szacunek do dziecka i jego indywidualności.
Joanna Okuniewska o życiu na Islandii
Od 2016 roku Joanna mieszka w Reykjavíku i często porównuje islandzkie podejście do rodzicielstwa z polskimi realiami. Zachwyca ją swoboda, z jaką Islandczycy traktują dzieci – nie oceniają innych rodziców, nie wpędzają w poczucie winy, a maluchy są po prostu częścią społeczeństwa.
Jednocześnie przyznaje, że chociaż Islandia jest świetnym miejscem do wychowywania dziecka, to wciąż czuje silną więź z Polską. Helena uczy się dwóch języków, rozmawia z dziadkami i poznaje polską kulturę.
Depresja i terapia – jak Joanna radzi sobie z wyzwaniami
Joanna od lat zmaga się z depresją i zaburzeniami lękowymi. W jednym z wywiadów przyznała, że nagrywanie podcastów było dla niej formą autoterapii. Obecnie korzysta z terapii EMDR, która pomaga jej przepracować trudne doświadczenia z przeszłości.
Mówi też o tym, jak ważne jest mówienie o emocjach i nieidealnym macierzyństwie. W społeczeństwie wciąż pokutuje mit „supermatki”, a Joanna udowadnia, że można być jednocześnie troskliwą mamą i człowiekiem, który ma prawo do błędów.
Skarpetki Asi Okuniewskiej – biznesowy projekt
Poza działalnością podcastową, Joanna prowadzi też własny biznes – sklep internetowy ManyMornings.pl, gdzie sprzedaje między innymi skarpetki z autorskimi wzorami. Projekt łączy jej pasję do designu z chęcią tworzenia rzeczy praktycznych i stylowych.
Co dalej? Plany Joanny Okuniewskiej
Joanna nie zwalnia tempa. W kolejnych odcinkach podcastów planuje poruszać tematy związane z mental health, feminizmem i relacjami międzyludzkimi. Marzy też o szkole jogi w Pendżabie, choć przyznaje, że jako mama musi dostosowywać swoje plany do potrzeb córki.
Jej historia pokazuje, że można łączyć karierę, macierzyństwo i walkę z własnymi demonami – nie zawsze idealnie, ale zawsze autentycznie.

Nazywam się Damian Cebrowski i jestem autorem artykułów na stronie mamaipapawpraktyce.pl. Piszę o tematach, które są bliskie każdemu rodzicowi, starając się przekazać praktyczne porady, inspiracje oraz cenne wskazówki.